Popoldanski spanec – da ali ne?
Za marsikaterega redno zaposlenega in tudi podjetnika, je popoldanski počitek kot naravna energija za delo v popoldanskih in večernih urah, v tem članku, v nadaljevanju pa pojasnjujemo ali popoldanski dremež oz. spanje čez dan, dejansko koristi in pomaga in ali dejansko npr. spanje po kosilu, prinaša dodatno energijo ali ne. Številne študije spanja dokazujejo, da … [Read more…]