Ali je sedenje za hrbtenico lahko nevarno?
Sedenje je slabše od kajenja. Sedenje je bolezen. Sedenje ubija . Obtožbe proti sedečemu načinu življenja se kopičijo. Sodobna družba spodbuja nedejavnost, dolgotrajno sedenje pa je povezano s kroničnimi boleznimi in uniči vašo hrbtenico. V središču problema so delovna okolja, ki spodbujajo zaposlene, da sedijo več ur. Čeprav je celodnevna vezava na računalnik morda neizogibna, lahko v svoj dan vnesete več aktivnosti … [Read more…]