Medenične bolečine se lahko pojavijo tako pri moških kot pri ženskah in so lahko posledica okužb, nenormalnosti notranjih organov ali bolečine v medeničnih kosteh. Pri ženskah so bolečine v medenici lahko povezane z reproduktivnim sistemom. Zdravljenje je odvisno od vzroka.
Kaj je bolečina v medenici?
Čeprav se bolečina v medenici pogosto nanaša na bolečino v predelu ženskih reproduktivnih organov, je lahko prisotna tako pri moških kot pri ženskah in izvira iz drugih vzrokov. Medenična bolečina je lahko simptom okužbe ali pa je lahko posledica bolečine v medenični kosti ali v nereproduktivnih notranjih organih. Pri osebah, ki so ob rojstvu označene kot ženske (DFAB), pa je medenična bolečina lahko znak, da bi lahko prišlo do težave z enim od reproduktivnih organov v medeničnem predelu (maternica, jajčniki, jajcevodi, maternični vrat in vagina).
Kaj povzroča bolečine v medenici?
Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko pojavi bolečina v medenici. Lahko pa jo tudi dovolj hitro pozdravimo z tecar terapijo. Možni vzroki za bolečine v medenici pri moških in ženskah vključujejo:
- Vnetje slepiča.
- Bolezni mehurja (kot so okužbe sečil).
- Spolno prenosljive bolezni.
- Okužbaledvic ali ledvični kamni .
- Črevesne motnje (kot je divertikulitisali kolitis).
- Stanja živcev (kot so stisnjeni živci hrbtenice).
- Kila.
- Bolezni medenice (kot so napetost in krči medeničnih mišic).
- Zlomljene medenične kosti.
- Psihogena bolečina (bolečina, povezana s stresom ali psihološkimi travmami iz preteklosti).
Možni vzroki za bolečine v medenici pri osebah, ki so ob rojstvu označene kot ženske (DFAB), vključujejo:
- Nosečnost.
- Zunajmaternična nosečnost.
- Spontani splav.
- Medenična vnetna bolezen (PID)
- Menstrualni krči.
- Ciste na jajčnikihali druge bolezni jajčnikov.
- Maternični fibroidi.
- endometrioza.
- Rak materničnega vratu.
- Rak maternice.
- Rak jajčnikov.
Kakšni so simptomi, povezani z bolečino v medenici?
Medenično bolečino lahko spremljajo drugi simptomi ali opozorilni znaki. Nekateri najpogostejši simptomi bolečine v medenici vključujejo:
- Vaginalna krvavitev, madeži ali izcedek.
- Menstrualne bolečine.
- Disurija (boleče uriniranje).
- Zaprtjeali driska .
- Napihnjenost ali plini.
- Rektalna krvavitev(krvavitev med kakanjem).
- Bolečina med seksom.
- Vročinaali mrzlica.
- Bolečina v kolku.
- Bolečina v predelu dimelj.
Kako se diagnosticira bolečina v medenici?
Pri diagnosticiranju vzroka bolečine v medenici bo vaš zdravstveni delavec pregledal vaše simptome in anamnezo. Fizični pregled ali drugi testi lahko pomagajo tudi pri ugotavljanju vzroka bolečine v medenici. Nekatera diagnostična orodja lahko vključujejo:
- Preiskave krvi in urina.
- Testi nosečnostipri ljudeh v rodni dobi.
- Vaginalne kulture ali kulture penisa za preverjanje spolno prenosljivih bolezni, kot sta gonorejain klamidija .
- Rentgenski posnetki trebuha in medenice.
- Laparoskopija(postopek, ki omogoča neposreden vpogled v strukture v medenici in trebuhu).
- Histeroskopija(postopek za pregled maternice).
- Vzorec blata, da preverite znake krvi v blatu.
- Spodnja endoskopija (vstavitev osvetljene cevke za pregled notranjosti danke in debelega črevesa).
- Ultrazvok(test, ki uporablja zvočne valove za prikaz slik notranjih organov).
- CTtrebuha in medenice (skeniranje, ki uporablja rentgenske žarke in računalnike za izdelavo slik prečnega prereza telesa).
Kako se zdravi bolečina v medenici?
Zdravljenje bolečine v medenici je odvisno od več dejavnikov, vključno z vzrokom, intenzivnostjo bolečine in pogostostjo bolečine. Običajno zdravljenje bolečine v medenici vključuje:
- Včasih se bolečine v medenici zdravijo z zdravili, vključno z antibiotiki , če je potrebno.
- Če je bolečina posledica težave z enim od medeničnih organov, lahko zdravljenje vključuje operacijo ali druge postopke.
- Fizioterapija. Vaš zdravstveni delavec lahko v nekaterih primerih priporoči fizikalno terapijo za lajšanje bolečin v medenici.
Življenje s kronično bolečino v medenici je lahko stresno in vznemirljivo. Študije so pokazale, da je lahko delo z usposobljenim svetovalcem, psihologom ali psihiatrom v mnogih primerih koristno. Vaš zdravstveni delavec lahko ponudi več informacij o različnih načinih zdravljenja bolečine v medenici.
Kako lahko zdravim bolečine v medenici doma?
Če imate kronične bolečine v medenici, lahko nekaj stvari storite za lajšanje simptomov doma. Na
primer:
- Jemljite zdravila proti bolečinam brez recepta. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen ali natrijev naproksen , lahko pomagajo zmanjšati otekanje, ki povzroča bolečine v medenici. Acetaminophen lahko tudi olajša boleče simptome.
- Vzemite si čas za vadbo. Čeprav se morda ne želite premakniti, vadba pomaga povečati pretok krvi in lahko zmanjša vaše nelagodje.
- Nanesite toploto. Na območje položite grelno blazino ali topel obkladek ali pa se dolgo namakajte v vroči kopeli.
- Nehajte kaditi. Tobačni izdelki lahko vnamejo živce in povzročijo bolečino. Izogibanje tem navadam lahko pomaga pri lajšanju bolečin.
- Jemljite dodatke. Če so vaši simptomi bolečine v medenici posledica pomanjkanja vitaminov ali mineralov, lahko dodatki pomagajo ublažiti vaše nelagodje. Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden vključite dodatke v vašo dnevno rutino.
- Vadite sprostitvene vaje. Joga, čuječnost ali meditacijalahko pomagajo zmanjšati stres in napetost. Posledično se lahko kronična bolečina zmanjša.
Ali je mogoče preprečiti bolečine v medenici?
Bolečine v medenici ni mogoče vedno preprečiti. Vendar pa lahko vključitev teh priporočil v vaše vsakdanje življenje pomaga zmanjšati tveganje:
- Ne pretiravajte. Omejite dejavnosti, pri katerih morate dolgo stati ali hoditi.
- Jejte več vlaknin. To je še posebej koristno, če je bolečina v medenici posledica divertikulitisa.
- Redno telovadi. Ohranjanje telesne aktivnosti pomaga ohranjati sklepe in mišice v dobrem stanju.
- Raztegnite mišice. Pred vadbo se ogrejte, da zmanjšate tveganje za bolečine v medenici.
- Redno obiskujte svojega zdravstvenega delavca. Rutinski pregledi lahko vaši zdravstveni ekipi pomagajo zgodaj odkriti težave, preden se poslabšajo.
- Pomaga tudi Bownova terapija – pripomore k boljšemu počutju
Kdaj k fizioterapevtu zaradi bolečine v medenici?
Če imate bolečino v medenici, ki se je pojavila nenadoma, takoj pokličite svojega zdravstvenega delavca. Na pregled se morate dogovoriti tudi, če je bolečina v medenici tako huda, da moti vaše vsakdanje življenje.
Kaj je znak bolečine v medenici?
Medtem ko je bolečina v medeničnem predelu pogosto simptom okužb sečil ali težav s prebavili, lahko kaže tudi na težave z organi v medeničnem predelu. Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko pojavi bolečina v medenici. Za pravilno diagnozo in zdravljenje se dogovorite za sestanek s svojim zdravstvenim delavcem.
Kako veste, ali je bolečina v medenici resna?
Čeprav niso vse bolečine v medenici resne, je pomembno poiskati zdravniško pomoč, ko so simptomi hudi. Pojdite v najbližjo urgentno sobo, če:
- Bolečina v medenici je ostra, huda ali nenadna.
- Ne moreš stati pokonci.
- V urinu ali blatu je kri.
- Imaš vročino.
- Ste noseči ali ste bili noseči v zadnjih šestih mesecih.
Kdaj naj me skrbi bolečina v medenici?
Bolečina v medenici je lahko resna, če se simptomi pojavijo nenadoma ali če je nelagodje hudo. Če imate bolečine v medenici, ki trajajo več kot dva tedna, se dogovorite za sestanek s svojim zdravstvenim delavcem. Lahko je tudi bolečina povezana z fibromialgijo.
Kako dalje s temi problemi v medenici?
Bolečina v medenici je lahko zaskrbljujoča in ker je simptom številnih stanj, je lahko še posebej frustrirajoča. Vaš zdravstveni delavec vam lahko pomaga ugotoviti vzrok bolečine v medenici, da boste lahko prejeli zdravljenje, ki ga potrebujete za boljše počutje.